我是请到府坐月子的褓母,

但没有买他们的中药或月子餐,

之前有看中医的习惯,

帮我安胎的中医师要我36周后去看,

她会帮我开药方,不过我是在台北

我是还没，但是打算这么做，因为比较相信我的中医，而且个人体质不同，不可能都吃一样的月子餐。

而且顺便分享我中医一个我也挺认同的观念：产后的生化汤呀，其实是宋朝就有的一味药方，但是那是在乾燥的北方，台湾在溼热的南方，而且古时候的人没有冰饮、也比较少吃水果，也非常早入睡，所以生化汤已经不适合现代的台湾人了，需要做一些药方的增减。不过我自己也还没试啦，如果好的话我会上来分享的。

Kate

我第一胎就是这样耶

而且我住台中+1

我怀孕前 骨头容易酸痛 标準的气象站那种

生之前就先去找中医诊断 开生产第一周的药材

吃完一、两周后 再去把脉 开药材回去煎

我拿的是水药 就是要回家自己煎的那种

医生娘有写一篇月子餐清单

上面列出产妇可以吃什么

医生有给我一份，我就请我婆婆按照上面的煮

像我剖腹 也不用另外喝生化汤 医生有在药单上调整了

我是在台中市三民路 天*中医 曾天德医师

他真的很不错哦! 不过只看自费就是了

上网就可以找到他的相关资讯

推荐给版妈啰!

PS我怕酒味 ，我坐月子请我婆婆不加酒和麻油料理，完全没吃麻油鸡和鱼汤，身体比怀孕前好，而且餵母奶餵一年多。所以我觉得有吃中药调身体有差哦!!

我觉得妈妈不用太担心啦!!

像我之前是吃林秋香的,有去给那位号称国医的中医师把脉,想想还觉得好笑,那中医师一把脉很坚定的说我生的是男的,重点是,我那时怀孕已经8个月了,每次产检也都说是女生最后我生了女娃儿!!

所以阿,我觉得那些月子餐说有中医把脉,都是噱头而已啦!她们不可能特别为了你煮一人份的餐吧,每个人的体质都不一样,这样她们不就忙死了

我刚生完时,身体也是"非常"燥热,不过我觉得坐月子期间只要避免吃生冷食物,遵照一般的月子食补,应该都没有问题的!给你参考啰

ps我是埔里人耶不过我在台北坐月子啦

我是38周时有去看中医 (预产期在下周)

直接跟医生说我想利用坐月子的时候调体质

医生就直接帮我把脉和问诊

结果医生说我的体质偏躁热

温补即可

忌用酒、麻油、牛肉、羊肉等料理

温水可少量多喝

如果你需要药材 医生也会开给你

不过 要自费

我是因为有订月子餐了

所以没要药材

我是打算把医生的建议告诉月子餐的业务

让他帮我在饮食上做调整

我满推荐紫金堂的餐 很养生

也有调理师把脉 介绍我之前的业务陈小姐

她会细心的跟妳解说0989564517 妳参考看看